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人体のバランス〜陰と陽〜
陰と陽と聞いてよく耳にするのは病院などでの検査結果を
イメージする方がいると思います。
でもそれだけではなく身近な所にも陰と陽が隠れています!
まず陰と陽の関係は互いが対立したり制約されて存在していることを言います。
この2つはうまくバランスが保たれていて
代表的には「男と女」「夏と冬」「寒と熱」など他にもたくさんあります!
また昼夜の変化や1年の四季の変動でも陰と陽のバランスが関係してきます。
では、人体での陰と陽がどのような関係があるのか?
元々、人体には陰と陽のバランスを自然に調整できる機能があり
夏には体内に溜まりやすい陽を発汗し、冬には陽が逃げないように調整されています。
そのうまく機能している陰と陽のどちらかが強まるとバランスが崩れてしまい
身体に不調が起きてしまうのです。
2つのバランスを保つためにも夏に暑い時はしっかりと汗をかく
冬の寒い時には身体を暖める事を忘れないようにしましょう!
もちろん鍼やお灸でも調整はできるので試してみてはいかがでしょうか(^ ^)