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体内からスキンケア☆

最近の天候は雨が続いたと思ったら急に晴れが続いたりまた雨が降ったりなど

不安定な日が続いていますね(⌒-⌒; )

気温差もあり皆様も体温調節が大変だと思います。

 

またこの時期くらいから夏にかけて汗をかいたりした時などに

湿疹や肌荒れを起こしやすい人が多いと思います。

 

汗は自分の体内から出てくる排泄物で、普段体内を巡っている血液中から不純物や老廃物を体外に排泄させて

腸内の環境や体内をきれいにしてくれています。

ただ、普段から体内や腸内に不純物や老廃物が多いと汗に含まれる量が多くなり

それによって皮膚に悪影響を与え湿疹や肌荒れを起こしやすくなってしまいます。

 

薬を使うよりも普段から体内環境を調整していくためには梅干しや漬物などを摂り

きれいな汗をかきましょう( ´ ▽ ` )コスト面でも優しいですよ笑