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風邪予防にも良い野菜
こんにちは!
2月になりました!
もう2017年になって1ヶ月も経ったなんて驚きですね!
大通では雪まつりでたくさんの人が賑わってますね。
まだまだ寒いこの季節。
油断して風邪をひきがちです。
今日ご紹介するのは、
今女性に密かに人気を集めている『パクチー』です。
最近の居酒屋さんでもパクチー料理が増えていて
どうやら “追いパク” (追加パクチーのことらしい) が流行っているそうです。
なぜそんに人気なのかというと、
ビタミンが豊富に含まれていて、栄養価もかなり高い。
そのため疲労回復・美肌・胃腸の調子を整え消化を良くしてくれる など
実は様々な効果を持っているようです。
ぜひ皆さんも、追いパクしてみてください☆笑
以上、小林でした!