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風邪予防にも良い野菜

こんにちは!

2月になりました!

もう2017年になって1ヶ月も経ったなんて驚きですね!

大通では雪まつりでたくさんの人が賑わってますね。

 

まだまだ寒いこの季節。

油断して風邪をひきがちです。

 

今日ご紹介するのは、

今女性に密かに人気を集めている『パクチー』です。

 

最近の居酒屋さんでもパクチー料理が増えていて

どうやら  “追いパク”  (追加パクチーのことらしい) が流行っているそうです。

 

なぜそんに人気なのかというと、

ビタミンが豊富に含まれていて、栄養価もかなり高い。

そのため疲労回復・美肌・胃腸の調子を整え消化を良くしてくれる  など

実は様々な効果を持っているようです。

 

ぜひ皆さんも、追いパクしてみてください☆笑

 

以上、小林でした!