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少しでも気になる症状はアスリートへ☆

こんばんは☆

今日は昨日と逆転した天候で冷え込み

久し振りに雪が降りましたね(T-T)

 

そんな寒暖の差があると必ずと言っていいほど

体の不調が出て来やすくなります。

ここ数日では突然の膝裏の激痛やギックリ腰で来られる方が多発しています…

 

暖かいところから寒いところに行くと筋肉が緊張しやすくなり

ツルツル路面を歩くとさらに緊張して体が歪みやすくなって来ます☆

 

少しでも体が痛いや調子が悪いと感じたら早い段階で整体&鍼灸を受けに来てください^ ^

早く来て続けて治療した分、早く良くなりますよ☆