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今回のトレーニングは
いつもABCLABでトレーニングを頑張っている札幌ジャンプ少年団の小・中学生と円山競技場でハードルをメインにトレーニングしました！
さすが普段からたくさん動いているだけあって、かなりみんな器用にこなしていました！
また、
普段はなかなか使うことの出来ないスターティングブロックを使用し、短い距離のスタート練習したり
一周四百メートルのトラックを、
全力ダッシュ！ジョギング。。で加速走の練習をしたりと
いつもと違う刺激を入れてみました！
次の日は
太ももの裏が筋肉痛だったと聞きました（笑）
これからも応援しています☆
以上、小林でしたっ！
