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朝の白湯

水ではなく朝に白湯を飲むメリットは

 

体温をアップさせ血行を良くしたり、

体に溜まった老廃物を出しやすくしたり、

なおかつ代謝もアップさせます!!

 

つまり

 

痩せやすい体にしていく効果が期待出来ます。

 

これからの季節は朝起きたら寒くて

布団から出たくない〜〜

なぁ〜んてこと私を含め皆さんも多いと思われます。笑

シャキッとさせたい朝にも

これから冬に向けて運動をする方にも

 

ストレスなく続けられる代謝アップとして

白湯を朝に飲んでみてはいかがですか?☆

 

以上、小林でしたっ!