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酸とアルカリの中和

 

 

 

最近ノイローゼが増えたと言われていますが

これに関しては食事が影響してるとも

言われています。

 

 

例えば、コーヒーと白砂糖、チョコレート、アイスなどなど。

 

 

これらの食事が多くなると

カルシウム不足になりやすくなります。

 

 

そこで登場するのが海藻類。

 

肉、パン、刺身、酒などの酸性食品で

汚れた血液をキレイにしてくれます。

 

 

カルシウムが多く、鉄、ビタミンB1も含まれます。

 

 

神経質になりイライラしやすい現代には

1日1回は海藻類を食べるといいと言います。