スタッフブログ

寒くなる前に!太る前に!始めましょう!

いつもアスリート治療院・ABCLABを御利用いただきありがとうございます!

 

皆様、地震による影響で疲れや季節の変わり目で体調は崩されてはいませんか?

 

夜など気温が低くなっているので体調管理にはお気をつけください!

 

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9月になりこれからの季節は美味しい食べ物が増えたり、クリスマス、忘年会、お正月という順番で食べ過ぎてしまう機会が増えてきてしまいます。

 

特にお正月は1年の中でも1番体重が増えてしまうと言われています。

 

体重は増えるのは簡単ですが落とすのはその倍大変と言われています。

 

今からきちんとした食事習慣やダイエット知識・身体のケアをすることで、その問題を防ぐことが出来ます!!

 

痩せたいと思いながら毎年秋〜冬に必ず太ってしまう方は、是非この機会に身体のケアを始めることをオススメします!

 

当店ではトレーニング体験コースをご用意しており、お客様それぞれのお悩み・目的に合わせて、まずはその方にとって『最適な方法』を一緒に考えさせていただきます(^ ^)

 

冬太りが心配な方、ダイエットを1人でやるのが心配な方、寒い季節を乗り切る体力をつけたい方!

 

是非、ABCLABのトレーニング体験コースをご予約ください♪

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