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酸味、苦味

 

 

 

酸味は免疫を高める。

汗をかきすぎているときに梅を摂ると

縮まって汗をストップさせる。

 

マラソンなどに効果的。

 

 

 

苦味は気を降ろす働きがある。

 

余分な水分を排泄する。

 

コーヒーは体の中の水分を乾かす。

髪が乾いてパサパサになりやすい。

 

 

 

 

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