スポーツの秋
いつもABCLAB・アスリート治療院をご利用いただきありがとうございます(^^)
先日、家族でニセコに行ってきました。
途中で綺麗な紅葉が見れました♪
四季折々の変化が楽しめるのは、北海道ならではの楽しみですよね(^^)
写真はふきだし公園です。
秋といえばスポーツの秋。
そんな山田はニセコでトレッキングをしてきました。
娘をおんぶしながらのトレッキングは、なかなか良い運動になりました(￣▽￣)
約2時間体を動かし続けヘトヘトでしたが、気分はスッキリ！
体を動かしやすい時期ですので、是非運動する習慣を作ってみてはいかがでしょうか(^^)
体験、新規ご入会者様も増えてきていますので、是非この機会に♪
