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部分痩せ

 

 

部分痩せはできないと言う人も多くいますが

みなさんはどうお考えですか?

 

自分は、できると思います。

 

脚なら脚だけを目に見えて減らす、

というのは難しいかもしれません。

 

 

実際は、例えばテニスの選手は

利き手の方が体脂肪が少ないということが

あるように、

よく動かして血流を良くすることで

体脂肪を燃えやすくしたり

疲労物質を流したりすることで

可能になってくると考えます。

 

 

太るような食事をしていては

部分痩せはしませんので

食事が何よりも大事です。