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札幌マラソンにエントリーしました~!

こんにちは~!琴似店の石川です!

ここ数日、天気が良く気温も高くなってきていますね?!

体温調節や水分補給など、体調管理に気をつけましょうね!

しかし、冷やしすぎるのもまた、問題ですので、十分気をつけましょう。

小学校では昨日、熱中症になった児童が居たようです。

そして、冒頭の「札幌マラソン」ですが、人気がすごいですね?!
募集開始から10日ほどで、定員になり締め切りになっていました!

わたしは、タイミングよくエントリー完了です(笑)!

ランナーの方も、暑さ対策しながら日々のトレーニングを頑張ってください!

そして、疲労感があれば、無理せずに休養するか、整体治療や酸素カプセルなどを利用して、

故障につながらないように、早期回復に努めて下さい。

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