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2011.7.10 マラソン
こんにちは~!
行ってきました!定山渓森林マラソンに!
前夜の雨はどこへやら、快晴でした!参加者も大勢です!ランニングのブームがここにも、感じられました。
スタート前に、緊張をかくし余裕のフリのピース…。
スタートは遠慮気味に、後方からスタート。まわりのランナーの方々は、本当に楽しそうに参加されていました。
豊平峡ダムの駐車場をスタートし、ダムを目指します。
トンネル内はひんやりして心地よかったですよ!
ダムを折り返し駐車場に戻り、そのまま豊平峡温泉まで、下ります。「いずれ折り返して、またこの道を今度は登って走るのか…。」とネガティブ(?)思考で走り下りました。
温泉では給水ポイントになっています。一息つくと、林道コースの始まりです。しかも、「心臓破り」的な上り勾配!歩かれている方も結構いました。
前夜の雨の影響で、コースは所々ぬかるんでいました。足場は悪かったのですが、やはり舗装路と比べると、着地の衝撃が緩和されるのが、わかりました。
まわりは、みどりに囲まれたコースなので、マイナスイオンがたっぷりな感じです!
林道を上って、スタートから10キロくらいポイントで第2の折り返し、今度は林道を温泉まで下ります。ここで、2度目の給水。
あとは、舗装路を上るだけ~!どんだけ~!(少し古いですかね?)
最後の上りが、さらにキツイ~!
って、走っているうちにダム駐車場に帰ってきて、トータル16キロでした~!
メッチャ疲れました~!
今回は、家族が応援に来てくれましたが、応援の方々も楽しめるように、環境保全テーマに沿った「育苗」のイベントや焼きそば、ビールなどの屋台があったり、足湯コーナーもありました!うちのお坊ちゃまはカキ氷で涼んでいたようです!夏祭りみたいでいいですよね~!
今回はゴール後、足が泥だらけになったので、足湯コーナーで、お湯をかけていただいてスッキリ!気持ちよく着替えられましたよ~!
そして、帰りは参加賞の一つで「温泉入浴券」を利用し、『山渓苑』で汗を流して帰ってきました!
来年は参加してみませんか~?!
しかし、月曜日の今日、ちょっと筋肉痛?