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急増ネット依存症

ここ数年で

急増している

ネット依存症

最近ではスマホが当たり前の時代・・・・・・

今では小学生だってスマホ><

そんな世の中だからこそ自分自身も気をつけなければと思います。

毒になるテクノロジーなんて本も出ているそうですよ

ネット依存を知る目安  8項目

○ネットに夢中になっていると感じる

○満足を得るため利用時間を長くしたいと感じる

○ネット利用を制限したり止めようとしたがうまくいかない

○利用時間を短くしようとしてイライラした事がある

○使い始めに意図した時間より長時間ネットを利用してしまう

○ネットで人間関係や日常生活に支障をきたしたことがある

○熱中しすぎを隠すため、周りに嘘をついたことがある

○抱える問題や不安な気持から逃げるためにネットを使う

五個以上ある方はかなり危険です!

小さいお子さんのいる家庭では、食卓では必ず電源OFF

コミュニケーションを大切にしてくださいね

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