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琴似店 石川ブログ お花見ラン (札幌市 西区)

こんにちは~!琴似店の石川です。

ゴールデンウィーク、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

私はお花見ランニングをして来ました~!もう散り始めていましたが、なかなか綺麗でしたよ~!

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ここは、発寒川河川敷です。行きは上りで、折り返して下って帰ってきます。

下りは膝に負担がかかるので、ゆっくり走りましょう。

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私も、下りはストレッチングしながら。トータル60分のランニングでした!

 

さて、今日は酸素カプセルに入ろう~っと!!(笑)

 

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