砂糖と油の摂りすぎで副腎疲労？！
こんにちはYAMAです！！！
今日はこれから忘年会が多くなる皆様、寒くなり家にいることが多くなる主婦の方への警告です(笑)
今日のテーマは砂糖と油！！
砂糖と油は摂りすぎると朝野身体のあちこちに炎症を起こします。
このような状態が続くと、最近注目されている副腎疲労という状態が生まれます。
副腎が弱り、強い疲労感やうつ状態を作ってしまう恐れもあります。
腸は絶えず食物を消化し外敵から守る免疫細胞を育てていて、消化や免疫機能の活性化を努めています！
故に砂糖と油の摂取か条は、腸内細菌のバランスを崩し下記のような症状を招く要因となりうるんです！！！
①アトピー、花粉症等のアレルギー
②うつ病
③リューマチ
④肝臓病
⑤癌
