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開脚180度できる？

 

 

 

家にいる時間が多くなって、

運動不足が気になります。

 

一時的な休息なら大丈夫ですが

運動の習慣そのものがなくならないように

せめてストレッチしてはどうでしょうか？

 

年々硬くなる開脚。

自分はこの期間を利用して、

開脚180度目指そうと思います。

 

 

まずは現状から。

2週間おきに更新しようと思います。