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今こんな感じです。
良いペースで柔らかさ増してます!
ストレッチしてるけど、
柔らかくならない!
という声をよく聞きますが
やれば柔軟性は高まります。
もしかしたら、やり方が間違ってる
かもしれないので
気になる人はコツ教えます!