スタッフブログ

トマトで老化防止!

 

いつもABCLAB・アスリート治療院をご利用いただきありがとうございます(^^)

 

 

 

 

 

年々、

痩せにくくなったなあ、

と感じる方、

少なくないと思います(^^;)

 

 

 

 

 

トマトには老化防止作用があるので、

ぼくの中では一押しで、

おススメしたい野菜の一つです♪

 

 

 

 

 

トマトの赤い色素には、

リコピンという成分が含まれており、

そのリコピンが、

老化を防止してくれるんです(^^)

 

 

 

 

 

その他、

美白美肌にも効果ありなんですよー♪

 

 

 

 

生活習慣病予防にも効果的なトマト!

 

 

 

今の時期だと、

マリネやそのままサラダにしても

いいですよね~

 

 

 

 

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オリーブオイルとお酢、

はちみつを入れて塩で味付けし、

黒胡椒を少々

 

 

 

 

 

以上です!

 

とても簡単!笑

 

 

 

 

 

後は冷蔵庫で保管しておくと、

いつ何時でも食べられますよね~♪

 

 

 

 

ぼくの家では保存食としていつも

タッパーに入れて保管してます(^^)

 

 

 

 

その他、

無農薬トマトをそのまま絞ったジュースなど、

気軽に摂れる商品もあります!

 

 

 

 

気になる方は、

山田にお声掛けください♪

 

 

 

 

 

是非、

皆さまもトマトの効果を実感してください

 

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