おしりの脂肪
いつもABCLAB・アスリート治療院を
ご利用いただきありがとうございます(^-^)
皆さんは、
自分のお尻って気になりませんか？(￣▽￣)
ぼくは結構気になります…笑
お尻が大きくなる原因のひとつは、
筋肉が正しく使われていないということです。
これは、
単純にお尻の筋肉が使われていない
というよりは
お尻の筋肉を使わずに(他の筋肉の代償で)
生活できている
という意味です(´Д` )
お尻の筋肉が弱ると、
基礎代謝も低くなってしまい、
脂肪がつきやすい体になってしまうんです(￣▽￣;)
お尻にも多くの脂肪がつきますが、
筋肉が弱くなっているため
脂肪を支えられず、
キュッと引き締まったお尻になりません。
(ほかの部位も脂肪がつきやすくなります…)
お尻はブヨーンと四角く広がり、
大きくなってしまいます(~_~;)
座りっぱなし
立ちっぱなしの仕事をしている人は、
お尻の筋肉を使う機会が少なく、
お尻の筋肉が弱ってしまう傾向にあるので
特に注意が必要です！
お尻のお肉が気になっている方は
是非当店のスタッフへご相談ください(^-^)
お待ちしております♪
