北海道マラソン
こんにちは、山本です^_^
8/28(日)に行われた北海道マラソンに出場してきました?
出場者は1万8千人！
スタートとゴールの会場である大通りはたくさんの人でした！
初のフルマラソン走り切れるのかと少し不安もありつつ、無事完走できました?
しかし目標タイム4時間半は切れず4時間38分、、、
来年は4時間半切りを目指してリベンジ?
運動の目標が異なれば、トレーニング内容ももちろん異なってきます。
マラソンにはマラソンのためのトレーニング。
野球には野球のためのトレーニング。
ダイエットにはダイエットのためのトレーニング。
なので皆さんも自分が正しいトレーニングをするため是非ABCラボをご利用ください^_^
いつもABCラボを支えていただきありがとうございます♪
これからもよろしくお願い致します♪
