子供は遊びながらトレーニング
以前ボルタリングに連れて行ってから
動画は
２回目のチャレンジ
５歳くらいになると手や足の筋力が大分発達してきたのがわかります
自転車も
５分で補助なしクリア！！！！下りのカーブでは吹っ飛んでました＞＜笑
子供の呑み込みの早さにはびっくりです
最近は体操に行かせ、プールに行かせ、休日は私の指導のもと ランニング・ダッシュの練習・自電車・・・クネクネボード・・プールと
遊ばせながらトレーニングをさせてます(*_*)
ランニングは朝早起きさせると
まだ眠い～～～と言うので
ポケモン探しにいこ～～～
というと飛び起きてきます笑
単純！！！！
ゴールデンエイジに色々させて
運動は出来ないよりできた方がいいですからね
お子さんが居て興味がある方は子供トレーニング教えますよ～～～～(^^♪
