実家からミカンが届きました♫
普段地味になかなか買っては食べないのでこころなしかミカンを食べはじめてから体調が良いです（笑）

身土不二の考えに基づいてるからでしょう♫ ビタミンC摂取量半端なく多いです！！（笑）
ただ、陰陽調和の考えに基づくと温暖な気候で育ったミカンを食べ過ぎちゃうと冷えにも繋がるので食べ過ぎには注意ですね（笑）

更に更に、一物全体の考えに基づいて本当はビタミンCが更に豊富なミカンの皮を使ったミカン風呂にも入りたいですが、、
全く実行されておりません、、、Oh～my god!!

昨日、今日と鍼灸治療に新規の患者さんでノルウェー人の方が来られました！！
英語うまく通じるかかなり不安でしたが、、、、
なんとか？？笑
アスリート治療院も昨日からグローバル化です（笑）

ちなみにその方は腕の上腕二頭筋のところに痛みが出ていましたがお灸、鍼でかなり稼働域が広がっていました！
昨日のnot badからmuch betterという表現に変わっていたので少しは痛みが引いたのではないかと思っています。
五十肩や肩こりの人で肩甲骨がうまく使えず腕の力だけで雪かきをしているとこういった症状は出やすいです！！
皆さんも十分に雪かきをするときは気を付けてくださいね！！
痛みが出る前に定期的に整体やジムでの肩甲骨周りのトレーニングをお勧めいたします★

明日も張りきってトレーニング、整体どしどしお待ちしております☆
それではまた♫

YAMA