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意外と知らない自分の身体の使い方〜怪我をして己を知る〜
こんばんは☆
本日は久しぶりに札幌ドームへ野球観戦に行ってきました！
みなさんも知っての通り今日は昨日の鬱憤を晴らすかのように
ヒットを打ち勝利しましたね☆
今日の先発していた斎藤選手は肩の怪我からリハビリを重ねて
約1年振りの勝利でした。怪我をしてから手術をせずに
リハビリだけで乗り越えるのはとても大変なことですが
斎藤選手とって貴重な経験になっていると思います。
みなさんも手術かリハビリで治す選択に迫られた時は
簡単に手術をせずにリハビリトレーニングを取り入れてみてください☆
今まで知らなかった自分の身体の使い方を知り故障前よりも
強靭な身体を手に入れられるかもしれませんよ^ – ^
