ダイエットセミナー
いよいよ明日から12月ですね
だいぶ寒くなってきて、歩道はツルツルの所もありますね
気を付けてください
先日ちょこっとの雑誌に載せていただきました、ダイエットセミナー
沢山のお問い合わせ、ご来店ありがとうございました！
ダイエット、、、、
トレーニングは薬とは違い一、二回やればすぐ効果が出る訳ではありません
セミナーでお話したように
継続は力なり！
結果代謝が上がり
ダイエットに繋がります！
簡単なメニューですので無理せずコツコツとやって下さいね(^^)
また新しいセミナーやろうと思いますのでみなさんホームページは要チェックですよ！
セミナーありがとうございます！今のところ毎日頑張っています。冬太りしないようにと、思っています。実際講習受けるに限りますね。機会があったら又参加したいと思ってます！