最新情報
血液浄化
筋肉や細胞を作るのはたんぱく質ですが、
そのたんぱく質の摂り方しだいで
血液がかわってきます。
動物性のたんぱく質は酸性で消化が遅く、
腸内に長く停滞してしまうので、
血液も酸性になってしまいます。
これを処理するのは腎臓ですが、
処理ができないと毒素も老廃物も
たまってしまいます。
野菜、山菜、海藻、豆類は
アルカリ性なのでこれらで中和すると良い。
血液の汚れは、
ホルモンの働きを崩してしまいます。
アトピーや癌その他の病気に繋がります。
今の食事は、
主食が少なく、動物性がほとんどの副食を
多く摂り過ぎています。
昔は、玄米菜食にごまのふりかけ、味噌汁、漬物。
だったそうです。
少しずつ見直していきたいですね！
